Các em học sinh thân mến!
Hiện nay, thời tiết đang bước vào giai đoạn giao mùa, khi những cơn mưa bất chợt xen lẫn nắng nóng oi bức. Đây cũng là lúc mà nhiều loại bệnh truyền nhiễm dễ bùng phát, đặc biệt là ở trẻ em – lứa tuổi hiếu động, dễ tiếp xúc với môi trường bên ngoài và thường xuyên sinh hoạt tập thể tại trường học.
Theo khuyến cáo từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật thành phố Đà Nẵng, vào thời điểm này, ba bệnh thường hay gặp và có nguy cơ lan rộng trong cộng đồng là:
- Sốt xuất huyết,
- Tay – chân – miệng,
- Viêm đường hô hấp trên.
Những căn bệnh này nếu không được phát hiện và phòng ngừa kịp thời có thể gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, việc học tập của các em, thậm chí ảnh hưởng đến cả gia đình và cộng đồng.
Vì vậy, hôm nay chúng ta cùng nhau tìm hiểu cách nhận biết và phòng tránh các bệnh này nhé:
I. SỐT XUẤT HUYẾT – BỆNH LÂY TỪ NHỮNG CON MUỖI NHỎ
1. Nguyên nhân gây bệnh
Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm do virus Dengue gây ra, lây lan từ người bệnh sang người lành qua vết đốt của muỗi vằn (Aedes aegypti).
Muỗi vằn thường sống trong nước sạch, đẻ trứng ở chum, vại, lu, lọ hoa, máng nước, lốp xe cũ, chai lọ hở, máng nước máy giặt,…
2. Dấu hiệu nhận biết
Sốt cao đột ngột, liên tục 2–7 ngày, có thể kèm theo:
- Đau đầu, đau hốc mắt, nhức mỏi toàn thân, buồn nôn.
- Có thể nổi mẩn đỏ, chấm xuất huyết nhỏ ở da.
- Một số trường hợp nặng có biểu hiện chảy máu mũi, chảy máu răng, nôn ra máu hoặc đi ngoài ra máu.
Nếu thấy bạn bè hoặc chính mình bị sốt cao, người mệt lả, nổi ban, chảy máu cam, thì cần báo ngay cho thầy cô, cha mẹ và đến cơ sở y tế để được khám kịp thời.
3. Cách phòng bệnh
Không có vắc-xin hay thuốc đặc trị cho sốt xuất huyết, vì vậy phòng bệnh chính là biện pháp hiệu quả nhất!
Các em hãy nhớ 3 điều quan trọng sau:
Một là: Diệt muỗi, diệt lăng quăng (bọ gậy)
- Thường xuyên vệ sinh nhà cửa, lớp học sạch sẽ, không để nước đọng.
- Úp các vật dụng chứa nước không cần thiết, thả cá vào bể cảnh để ăn bọ gậy.
- Thay nước bình hoa, chậu cảnh ít nhất 2 lần/tuần.
Hai là: Tránh muỗi đốt
- Ngủ màn kể cả ban ngày, nhất là các em nhỏ.
- Mặc quần áo dài tay khi ở nơi có nhiều muỗi.
- Sử dụng kem chống muỗi hoặc bình xịt muỗi an toàn khi cần.
Ba là: Khi có biểu hiện sốt, không tự ý uống thuốc mà báo ngay cho người lớn, đến cơ sở y tế để khám bệnh.
Hãy nhớ: Một con muỗi – trăm người có thể bị bệnh. Mỗi bạn nhỏ giữ sạch nhà, sạch lớp là đang bảo vệ cả cộng đồng!
II. TAY CHÂN MIỆNG – CẨN THẬN KẺ NHỎ “GIẤU MẶT” TRONG BÀN TAY
1. Nguyên nhân
Bệnh tay – chân – miệng là bệnh truyền nhiễm do virus đường ruột (nhóm Enterovirus) gây ra, lây trực tiếp từ người sang người qua đường miệng – phân, hoặc qua tiếp xúc với đồ dùng, đồ chơi, sàn nhà, tay bị nhiễm virus.
Bệnh thường gặp ở trẻ dưới 10 tuổi, đặc biệt ở lứa tuổi mẫu giáo và tiểu học.
2. Dấu hiệu nhận biết
– Sốt nhẹ hoặc vừa, biếng ăn, mệt mỏi, đau họng.
– Xuất hiện mụn nước nhỏ ở trong miệng, đặc biệt ở lợi, lưỡi, vòm họng, làm trẻ đau và khó ăn uống.
– Sau đó, có thể thấy mụn nước nổi ở lòng bàn tay, lòng bàn chân, đầu gối hoặc mông.
– Đa phần bệnh nhẹ, nhưng nếu không được theo dõi, có thể có biến chứng nguy hiểm như viêm não, viêm màng não, viêm cơ tim.
3. Cách phòng bệnh
Giữ sạch đôi tay – bảo vệ sức khỏe mỗi ngày!
Rửa tay bằng xà phòng và nước sạch thường xuyên, nhất là:
- Trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, sau khi chơi ngoài sân, hoặc sau khi tiếp xúc với bạn bị bệnh.
– Không dùng chung đồ chơi, cốc, khăn, bàn chải đánh răng.
– Giữ lớp học thông thoáng, sạch sẽ, lau chùi bàn ghế mỗi ngày.
– Khi có bạn bị bệnh, báo cho cô giáo và cha mẹ, không nên đến lớp để tránh lây lan.
III. VIÊM ĐƯỜNG HÔ HẤP TRÊN – KHÔNG CHỦ QUAN VỚI NHỮNG CƠN HO NHỎ
1. Nguyên nhân
Khi thời tiết thay đổi thất thường, trời mưa nắng đột ngột, cơ thể dễ bị nhiễm lạnh, tạo điều kiện cho các loại virus và vi khuẩn đường hô hấp tấn công.
Bệnh viêm đường hô hấp trên bao gồm: cảm cúm, viêm họng, viêm mũi, viêm amidan, viêm thanh quản…
2. Triệu chứng
– Hắt hơi, sổ mũi, ho khan, đau họng, sốt nhẹ, mệt mỏi.
– Một số em có thể khàn tiếng, ho nhiều về đêm hoặc buổi sáng.
– Nếu không điều trị kịp thời, bệnh có thể chuyển thành viêm phế quản, viêm phổi – rất nguy hiểm!
3. Cách phòng bệnh
Giữ ấm cơ thể khi trời lạnh hoặc mưa
– Mặc đủ ấm, nhất là khi đi học buổi sáng sớm hoặc buổi tối.
– Khi bị ướt mưa, cần thay quần áo ngay, lau khô người.
Giữ vệ sinh cá nhân và môi trường sống
– Đánh răng, rửa mặt sạch sẽ mỗi ngày.
– Che miệng khi ho, hắt hơi bằng khăn giấy hoặc khuỷu tay áo.
– Không khạc nhổ bừa bãi.
– Giữ lớp học thoáng mát, thường xuyên mở cửa để lưu thông không khí.
Ăn uống đủ chất, tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc
– Ăn nhiều rau xanh, trái cây chứa vitamin C giúp tăng sức đề kháng.
– Uống nhiều nước ấm.
– Không ăn đồ lạnh, nước đá, nhất là vào sáng sớm.
Tiêm phòng cúm mùa nếu có điều kiện theo khuyến cáo của ngành y tế tại phòng tiêm chủng khoa Kiểm soát bênh tật Trung tâm y tế khu vực Liên Chiểu số 525 Tôn Đức Thắng- Phường Hòa Khánh- Thành phố Đà Nẵng
Các em hãy nhớ:
👉 Một bàn tay sạch = Một lá chắn bảo vệ cơ thể khỏi vi trùng!
👉 Hãy rửa tay đúng cách – ít nhất 20 giây với xà phòng, xoa kỹ các kẽ ngón tay!
Châu Thị Hậu
Thảo luận về điều này post